Súp lơ xanh, thực phẩm thay thế thuốc điều trị bệnh tiểu đường

Súp lơ xanh là loài rau có chứa nhiều vitamin và chất xơ, và có thể giúp cho lượng đường trong máu của những...

Chế độ ăn uống dành cho phụ nữ trung niên bị mắc bệnh loãng...

Phụ nữ trung niên bị mắc bệnh loãng xương nên ăn gì và không nên ăn gì là vấn đề khiến nhiều chị em...

Thay đổi lối sống có thể giúp giảm huyết áp

Dưới đây là những lối sống cần thay đổi để có thể giúp bạn hạ huyết áp. Lưu ý rằng bạn nên thường xuyên...

Nguyên nhân dẫn đến lượng testosterone trong cơ thể thấp

Nhiều người trong chúng ta ít quan tâm đến testosterone, một hoocmon trong thể loại androgen (hay phái nam), cũng rất quan trọng đối...

Những biến đổi trên cơ thể ở tuổi trung niên

Không một người con gái nào mà chưa từng trải qua những biến đổi từ cơ thể. Nếu ở độ tuổi 12 – 15...

Bí quyết xây dựng thực đơn giảm cân trong 7 ngày hiệu quả nhất

Để có một vóc dáng đẹp thon gọn đòi hỏi chị em cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Cùng tìm hiểu...